Posted on Feb 14, 2019

Tranceformasi Indonesia

INILAH 3 CARA MELAKUKAN REFLEKSI DIRI

Melakukan refleksi adalah cara menyadari sisi positif dan negatif seseorang. Refleksi dilakukan dengan merenungkan kekinian, mengamati apa yang Anda rasakan dan pikirkan saat ini di sini. Melakukan refleksi juga berarti merenungkan pikiran, emosi, dan perasaan orang lain. Refleksi bisa membantu Anda melakukan perubahan positif dalam kehidupan sehari-hari dengan mengamati dan mengevaluasi keputusan Anda di waktu yang lalu. Mungkin Anda perlu merelakan seseorang dan menghilangkan atau mempertahankan pola pikir tertentu. Pelajari cara melakukan refleksi untuk merenungkan kehidupan Anda, pengalaman Anda, dan kehidupan orang lain untuk mengembangkan diri dan mengambil keputusan yang bijaksana.

1. SEDIAKAN WAKTU UNTUK MELAKUKAN REFLEKSI. Jika selama ini Anda kesulitan menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, sepertinya Anda perlu menyisihkan waktu untuk melakukan refleksi.

2. TEMUKAN KEHENINGAN. Agar bisa melakukan refleksi dengan baik, Anda harus berada dalam suasana hening dan menyendiri, jika memungkinkan.

3. LAKUKAN REFLEKSI DARI DAN PENGALAMAN ANDA. Saat berada dalam keheningan, biasanya pikiran Anda mulai mencemaskan pekerjaan atau perubahan yang harus dilakukan.

Untuk kebutuhan Kegiatan Outbound Training, Outbound Malang, Outbound Batu, Outbound Pacet, Outbound Trawas dengan Trainer Outbound Berlisensi BNSP bisa WhatsApp ke Nomor 08155058618
Contact Us
Message sent. We'll get back to you soon.